spoon

I LOVE りんご♪

Category : 市原店

昨年の冬から ず~っとハマっているリンゴ。。。

りんご飴も好きですが、普通にカットしただけのリンゴも大好きで 冬の間じゅう1日1個は食べます。

そんなリンゴはビタミン・ミネラル・食物繊維などバランスよく含まれていて糖質も低めなんですよ♪

中性脂肪を減らしたり、アンチエイジングに良いなど と~っても身体に良いのです♪

『1日1個のリンゴは医者いらず』なんて言いますもんね(笑)

ポリフェノールが豊富で、そのポリフェノールには抗アレルギー作用や育毛効果まで?!

デトックスに欠かせないカリウムも含まれてるし♪

風邪の症状の中でも多い鼻から喉にかけての急性の炎症にも効果的だそうで

ペクチンによる粘膜保護作用、リンゴ酸の消炎効果が それらの症状を緩和するらしいです!

いやぁ~冬の間、りんごは欠かせないな!今朝も食べたのに又、食べたくなってきました(笑)

皆さんも是非!リンゴを!おススメですっ!ヽ(^o^)丿  by えみみ

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